推开孩子的房门，发现他又戴着耳机背对着你。想跟他聊聊天，得到的只有简短的“嗯”、“知道了”。这种场景在很多有青春期孩子的家庭里，几乎每天都在上演。

❗️很多父母开始焦虑：孩子是不是不需要我们了？

北京儿童医院心身医学科主治医师周璇梓在《央视频大医生说》节目中给出了专业解答：孩子关上房门，恰恰说明他们正在经历重要的心理成长阶段。

💡青春期的孩子不是不需要父母，而是需要一种更智慧的陪伴方式。

周医生打了个生动的比方：就像学骑自行车，刚开始需要父母扶着车把，后来只需要在身后跟着跑，最后远远看着就行。孩子现在正处于“身后跟着跑”的阶段——他们需要知道父母就在那里，但不想一直被扶着。

根据2024年青少年心理健康调查报告显示，13-18岁的孩子中，有68%表示希望有自己的私人空间，但同时有82%的孩子承认，遇到困难时首先想到的还是向父母求助。

🔥理解这一点，父母就能明白：孩子关上房门不是在拒绝你，而是在寻找自己。

他们正在学习独立思考和解决问题，这个过程需要独处的空间。就像小鸟学飞，总要先在巢边扑腾几下，才能展翅高飞。

周医生建议，与其不停地敲门追问，不如换个方式表达关心。比如在餐桌上聊聊轻松的话题，或者通过纸条、短信传递关爱。重要的是让孩子感受到：你需要时，我永远在。

💡记住，青春期的沉默不是冷漠，而是成长的必经之路。给孩子足够的空间去探索，同时确保他们知道回家的路永远畅通无阻。

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